天天轻断食

天天轻断食这是一款减肥运动类软件，以科学减肥推荐模式为主，断食计划，每日打卡的数据信息都会自动的记录下来，完善自己的个人信息，提交自己的身体基数，推荐科学的减肥方法，从运动，食谱以及众多的辅助活动中，帮助你完成减肥目标，个性化的推荐模式，有专业的教练随时在线为你提供帮助。

《天天轻断食》软件特点：

1.平台设置了多种减肥方法，非常的安全，可靠。

2.了解轻断食的具体内容，有效的限制你摄取的热量。

3.关注最新的记录模式，记录自己每天的体重，腰围体脂。

4.设定相关的运动计划，结合着科学的识谱信息。

《天天轻断食》功能介绍：

1.掌握好不同食物的搭配效果，计算好食物之间所产生的热量。

2.健康的生活方式，众多的减肥人士在尝试这款轻断食科学方法。

3.安全有效，而且在生活和习惯，饮食的长期坚持下，有效的改善一些不良的习惯。

4.缓解肥胖同时有效的防止便秘，脂肪肝，高血压等。

《天天轻断食》软件测评：

平台设置的轻断食，通过科学的减肥方法，慢慢的从饮食上找到一种更健康的方式，既能达到减肥的效果，同时还能降低疾病症状的发生，断食计划根据个人的身体素质设置众多的类型有，12~12，14~10，16~8等不同的样式，坚持每天打卡查看自己的数据变化。